UCSD访学项目心得 by 丁姝萌

2023年9月16日，我怀着紧张而又激动的心情踏上了飞往美国加州的旅程。在首尔转机，再从洛杉矶坐大巴，终于在晚上十一点到达了圣地亚哥的公寓。在短短的三个月里，我开拓了国际视野，了解了更多元的文化，体验了不同的生活与学习氛围。

下面我将从学习和生活两个方面总结在加州大学圣地亚哥分校三个月的交换经历。

在学习方面，我体会到与国内最大的不同之处是自主学习成为了日常。相比国内的课程设置，UCSD的课程数量更少，强度更大。我这一学期共修了12个学分，每天在课堂上上课的时间相对较少，但是课后需要花更多的时间消化以及完成作业。另外，全英文的授课起初对我来说十分困难，这就需要全神贯注听讲，以及课后需要花时间听课程回放。这使我成为了图书馆的常客，周中课外的时间我基本都在图书馆度过。这对于培养自律和深度学习的能力提出了更高的要求。在这个过程中，我逐渐认识到自主学习的重要性，它不仅仅是获取知识，更是培养解决问题的能力和独立思考的素养。

（图书馆）

面对课程中的难点和不懂的问题，我养成了主动寻求帮助的习惯。我常常与教授或助教进行及时沟通，在课外时间去教授的office hour。这不仅帮助我解决疑难问题，更使我对课程有了更深入的理解。UCSD的一学期时间短促而紧凑，任务繁重。面对多门课程，我学会了高效组织时间，合理规划任务，劳逸结合成为了保持身心健康的关键，我更深刻地理解了平衡学习和生活的必要性。通过科学的时间管理，我既能够充分投入学业，又能在适当的时候放松身心，以更好地迎接接下来的挑战。

（大课教室）

在生活方面，置身于异国他乡，我面对着独立生活的挑战，逐渐适应成为了我的首要任务。与此同时，这个过程锻炼了我的处事能力，使我变得更加成熟和自信。最初的日子里，办理美国借记卡、处理快递丢失等看似琐碎但实质重要的事务，让我意识到在异国他乡，独立解决问题是至关重要的。通过与银行、快递公司和物业的沟通，我逐渐熟悉了美国的生活方式，也培养了应对困难的能力。这不仅是一种生活技能的培养，更是对自己处理各类情况的信心的提升。

随着时间的推移，我在生活技能方面有了显著的提高。其中最重要的就是学会了做菜。我们住的是合租公寓，自己在家做饭不仅可以吃的更加健康，也更省钱。起初只是简单的蔬菜炒肉，后来逐渐学会了更多更复杂的菜。从最初的生疏到后来的娴熟，我通过尝试各种食谱，逐渐成为了一个能够自给自足的独立生活者。

与此同时，加入当地社群，与来自世界各地的同学互动，我开拓了自己的视野。在这个跨文化的环境中，我学到了更多的东西，不仅是课堂上的知识，更是关于人与人之间的理解和尊重。

总的来说，这段在加州大学圣地亚哥分校的学习经历不仅拓展了我的学科知识，培养了自主学习和时间管理的能力，也锻炼了我独立生活和解决问题的能力。这是一次充实而有意义的交换经历，将对我未来的学术和职业发展产生深远的影响，也为我未来的人生奠定了更加坚实的基础。

（课堂笔记）